Top 8 Windows 8, 10 Egészség és Fitness alkalmazások

Szeretne egészségesebb életet élni? Természetesen csinálod, mivel ez mindenki céljává vált, mivel olyan nehéz megtalálni az egészséges ételeket, és mivel mindannyiunknak van egy ilyen elfoglalt menetrendünk. Napjainkban nagyon nehéz valóban szünetet tartani, vagy pihenni, miután egy fárasztó nap van a munkában. A nap végén fáradt vagyunk, és csak a következő napra akarunk felkészülni, ami alapvetően ugyanaz lesz. Szóval, mikor csinálunk valamit csak nekünk? Vagy mikor van ideje, hogy egészségesebb életet éljünk? Tudom, hogy nehéz még tényleges választ adni ezekre a kérdésekre, ezért azért, mert a lenti sorok alatt megpróbálok segíteni.

Hogyan? Nos, alapvetően a legjobb Windows 8 egészségügyi és fitness alkalmazásokat fogom leírni. Néhány szóval ezek a Windows 8 alkalmazások letölthetők és telepíthetők az okostelefonra és a táblagépre, ami azt jelenti, hogy a munkahelyén is kapcsolatba léphet az egészségügyi és fitness programjával. Minden alkalommal, amikor szünet van, hozzáférhet az alkalmazáshoz, és folytathatja az „egészségügyi vagy fitness” programot. Természetesen ahhoz, hogy ezt megtehessük, egy Windows 8 alapú okostelefonra vagy táblagépre van szükséged, és biztosnak kell lenned az eredményekben.

Tartsa be ezeket a Windows 8 egészségügyi és fitness alkalmazásokat

Az alább felsorolt alkalmazásokat képzett fitness edzők és táplálkozási szakemberek fejlesztik ki, és azok, akik jobb életet próbálnak élni. A legjobb Windows 8 egészségügyi és fitnesz alkalmazások segítenek a fogyásban, kapcsolatot tartani a barátaival és az eredményeikkel (nincs verseny, de bármikor ösztönözheti magát), olvassa el a legfrissebb tanácsokat a diéta és a testmozgás kezelésére és megtanulod, hogyan kell enni, mikor enni és mit kell enni az egészségesebb életért. Ezért kezdjünk el; itt a legjobb Windows 8 egészségügyi és fitness alkalmazások, amelyek jelenleg a Windows Store-ban érhetők el.

Az itt bemutatott alkalmazások:

Vissza Trainer
Endomondo
FitBit
Futó társ
Tápanyagok
Diéta- és súlyszabályozás
Jóga
Napi edzések

1. BackTrainer

A közelmúltbeli hozzászólásaink során már ismertettük a BackTrainer Windows 8 fitness alkalmazást (olvassa el az áttekintést itt). Mint tudják, a BackTrainer egy dedikált alkalmazás, amely segít a hátfájás ellen. A program megtanítja neked a megfelelő gyakorlatokat, amelyek elviselik a hátfájást, így a Windows 8 fitness alkalmazás használatával jobban érezni fogod magad, és normális életed lesz, anélkül, hogy stresszes fájdalmakkal kellene foglalkoznod. Bármikor letöltheti a BackTrainert innen, csak 2, 49 dollárért. Az alkalmazást csak egy napig ingyen kaphatja meg - elérhető egy egy napos ingyenes próbaverzió.

2. Endomondo

Az Endomondo egy másik Windows 8 fitness alkalmazás, amelyet a csapatunk részletesen megvizsgál. Az Endomondo valójában egy több mint 12 millió felhasználóval rendelkező szociális fitneszhálózat. Ezzel a Windows 8 alkalmazással áttekintést kaphat a fitness tréningéről. Különböző feladatokat ütemezhet, valós idejű eredményeket érhet el, és láthatja, hogyan segítenek a gyakorlatok és hogyan javíthatja az eredményeket. Ne felejtsük el, hogy ez egy szociális hálózat, így Ön képes lesz összehasonlítani eredményeit a barátaid által regisztráltakkal, akik egyébként értékes tanácsokat adhatnak Önnek. Itt letöltheti a Windows 8 fitness app Endomondo-t.

3. FitBit

Először is, ez a Windows 8 fitnesz és egészségügyi alkalmazás a Fitbit eszközökkel való használatra lett tervezve . Az alkalmazás lehetővé teszi a Fitbit tracker szinkronizálását a vezeték nélküli szinkronizáló USB dongle segítségével. Most, a Fitbit segítségével megtekintheti tevékenységeinek gyakorlásának eredményeit, valamint megfelelő képet adhat az egészségügyi és fitnesz trendjeiről. Új tevékenységeket ütemezhet, láthatja az Ön által elért eredményeket, és megtanulhatja, hogyan fogyjon anélkül, hogy pirulákat és egészségesebb életet élne. A Fitbit felülvizsgálatát azonnal olvassa el, miután elérte a linket.

Olvassa el : Legjobb Windows 8 alkalmazások Valentin-napra

4. Mate futtatása

Ez a Windows 8 alkalmazás GPS-kapcsolatot használ, hogy segítse a fitnesz edzések nyomon követését. A futó mate kerékpározáshoz, gyalogláshoz és futáshoz használható; pontos és segít az eredmények javításában. Az alkalmazás azt is megmondja, mikor kihagyja az edzést, és motiválja Önt abban, hogy új szinteket érjen el a fitness programjában. A Mate futása 1, 99 dollárba kerül, és bármikor letölthető a Windows Store-ból a Windows 8 alapú tableten vagy okostelefonon.

5. Tápanyag

Ez egy ingyenes Windows 8 egészségügyi alkalmazás, amely segíthet abban, hogy kiválasztja a megfelelő ellátást. Egy fitneszprogram mellett a Tápanyag tanítja, hogyan fogyjon gyorsan és hogyan érzi magát jobban anélkül, hogy hús vagy kenyér eszik. Alapvetően az alkalmazás leírja a különböző gyümölcsökben jelenlévő tápanyagokat, és megmutatja, hogyan és mikor kell enni gyümölcsöket ahhoz, hogy a szervezethez szükséges energiát megkapjuk.

6. Diéta- és súlyszabályozás

Mindenkinek rendelkeznie kell ezzel a Windows 8 egészségügyi alkalmazással az okostelefonján vagy táblagépén. Ez a legjobb alkalmazás, amikor súlyproblémákkal küzd, vagy ha gyorsan próbál lefogyni. Tehát, a diéta és a testsúly ellenőrzése megmondja, hogy melyik diétát kell szedni, hogy csökkentse a súlyát. Meg fogod tanulni, hogyan kell megfelelően enni, és mit kell enni, ha nyugodt és magabiztosan akarsz lenni. A Windows 8 alkalmazás ingyenesen letölthető a Windows áruházából.

7. Jóga

Most ez a legjobb Windows 8 alkalmazás, ha el szeretné felejteni a napi problémáit. A jóga megtanítja, hogyan kell pihenni és hogyan élvezheti az életét. Több mint 24 fajta jódot is megtanulhat (a lépésről lépésre minden egyes jóga gyakorlathoz), gyakorlatokat, amelyeket közvetlenül otthon végezhet. Az eszköz felhasználóbarát kezelőfelülettel rendelkezik, és telepíthető a Windows 8.1 operációs rendszerre. Ingyenesen letöltheted a jóga a Windows áruházából. Mint extra alkalmazás, akkor is megnézheti a GymGuide alkalmazást a Windows 8 rendszerhez, amelyet már régen bemutattunk.

Tehát ezek voltak a legjobb Windows 8 fitnesz és egészségügyi alkalmazások, amelyek jelenleg a Windows Store-ban elérhetők. Kiválasztásunk a felhasználók felülvizsgálatán alapult, de tetszés szerint bármikor több eszközt is hozzáadhat a listához. Visszajelzést küldhet nekünk a megjegyzések mező alulról, és rámutathat a saját Windows 8 egészségügyi és fitness alkalmazásaira is.

8. Napi edzések

Ez egy nagyszerű alkalmazás, amely a személyi edzője lesz, bárhová is megy. Minden felhasználó számára tervezték, még a legszebbek számára is, mivel naponta 5-10 percig tart. Nem kell órákat töltenie a kifinomult gyakorlatok megtanulásához. Több mint 170 gyakorlatot kell választania minden nagyobb izomzat számára, és úgy tervezték, hogy programokat adjon mind a nők, mind a férfiak számára.

Ha küzd, hogy megtanuljon néhány konkrét edzésprogramot, ne aggódjon: az alkalmazás videókkal látja el az összes gyakorlatot és a megfelelő technika magyarázatait. Ha ezek a 170 gyakorlat nem elegendő az Ön számára, többet vásárolhat. Vannak olyan előkészített rutinok is, amelyeket meg lehet vásárolni és követni, hogy a teste jó állapotban legyen.

Töltse le most a napi edzést a Microsoft Store-ból

Ha jobban érdekli a fitnesz és edzésprogramok, amelyek segíthetnek a napi gyakorlásában, ellenőrizheti listáját a legjobb fitness alkalmazásokkal. Abban az esetben, ha keres egy olyan alkalmazást, amely egy "testépítő programhoz" vezethet, ellenőrizze ezeket az alkalmazásokat.

Olvassa el a következőt : 2014-es kerekítés: a legjobb Windows 8-os tablet